悉尼中央商务区。（澳洲新快网图片）

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经常被上司打压或者大吼，又或者是被同事孤立或者奚落，甚至还有谣言、侮辱或者谩骂……在澳大利亚的职场遭受各种欺凌，这真是工薪一族的噩梦。

有的人出于各种考虑，对于职场欺凌（又称职场霸凌、职场暴力）只得忍气吞声；有的多次投诉却被驳回；有的惹不起希望躲得起，辞职换工……对于移民来说，在语言和文化都可能存在一定程度隔阂的情况下，更是倍感谋生不易。 但是再难，该说“不”时应该大声说“不”，该采取行动时请果断行动起来。

这些欺凌行为并不鲜见。它可能有多种形式：包括“公开的行为”，如威胁或实际暴力、要求辞职、言语攻击；又或者是“微妙的行为”，如取笑、八卦或故意排挤；还有一些“与工作相关的行为”，比如过度的微观管理、限制年假的选择、工作太多或太少、被排除在外；以及“与人相关的行为”，包括带有个人性质的侮辱，或者隐瞒工作所需的信息等等。此外，还有一些“组织因素”，其中可能包括极具竞争力、目标驱动或沙文主义的文化——往往没有明确的政策、行为准则或申诉解决程序。

澳大利亚此前的一项研究发现，在受访者当中几乎近半的澳人会遇到某种职场欺凌。在被欺凌的人中，40%的人在其职业生涯早期也曾经历过职场欺凌。

澳大利亚管理学院（the Australian Institute of Management）首席执行官加里•马丁（Professor Gary Martin）教授认为，职场欺凌是一种“无声的流行病”，欺凌对受害者心理健康的影响往往会随着时间的推移而加剧，并导致他们休长假，甚至是辞职；当中有些遭遇职场欺凌的人曾接受过焦虑症和抑郁症的治疗。